Сегодня вот прямо интересное выяснилось на сессии с психологом, хотя и очевидное. Но на самом деле очевидно многое, но понять и прочувствовать это очень трудно, настолько я(мы) привыкли не слушать себя.
Я сегодня говорила о том, что чувствую своё нахождение в потоке построения планов и новых начинаний, но среди них нет никаких долгосрочных важных проектов. То есть у меня нет планов типа «сесть на шпагат», «выучить английский», «купить квартиру», а есть другие. Мой главный план — не давать себе перебарщивать с работой. Как показал прошлый год, я беру всё, боясь, что «потом не будет», а потом моим отдыхом становится не смена деятельности, а тупое лежание после падения.
Второй план — отдыхать насыщенно, но с комфортом. Да, я могу пройти тридцать километров или вываляться в грязи, но потом нужно обязательно иметь возможность принять тёплый душ и как следует выспаться. Эра походов и хостелов — видимо, уже в прошлом. Вместе с тем после Таганрога хочу продолжить путешествия по России, хотя это действительно спорное времяпрепровождение и с ним в моей картине мира сложно.
А потом психолог мне сказала, что это как раз и есть прекрасные долгосрочные планы, просто вот они — планы для себя и для своего комфорта, а не в соответствии с «надо». То есть у меня глубоко в голове успешный успех — это большой дом или красивая квартира с интерьерами для инсты, семья с детьми, где все счастливо улыбаются на фото, медали за первые места и похвастушки выполненными масштабными проектами. Моё настоящее счастье при этом, как показывает практика, — простота, минимум вещей, интересные разговоры, любимая работа, любимый человек, тишина, свобода и мобильность. И куда-то в эту сторону я и собираюсь стремиться, несмотря на общепринятое.
И как удивительно было осознать, что забота о себе тоже может оказаться долгосрочным планом и прекрасным вложением в будущее!
Я сегодня говорила о том, что чувствую своё нахождение в потоке построения планов и новых начинаний, но среди них нет никаких долгосрочных важных проектов. То есть у меня нет планов типа «сесть на шпагат», «выучить английский», «купить квартиру», а есть другие. Мой главный план — не давать себе перебарщивать с работой. Как показал прошлый год, я беру всё, боясь, что «потом не будет», а потом моим отдыхом становится не смена деятельности, а тупое лежание после падения.
Второй план — отдыхать насыщенно, но с комфортом. Да, я могу пройти тридцать километров или вываляться в грязи, но потом нужно обязательно иметь возможность принять тёплый душ и как следует выспаться. Эра походов и хостелов — видимо, уже в прошлом. Вместе с тем после Таганрога хочу продолжить путешествия по России, хотя это действительно спорное времяпрепровождение и с ним в моей картине мира сложно.
А потом психолог мне сказала, что это как раз и есть прекрасные долгосрочные планы, просто вот они — планы для себя и для своего комфорта, а не в соответствии с «надо». То есть у меня глубоко в голове успешный успех — это большой дом или красивая квартира с интерьерами для инсты, семья с детьми, где все счастливо улыбаются на фото, медали за первые места и похвастушки выполненными масштабными проектами. Моё настоящее счастье при этом, как показывает практика, — простота, минимум вещей, интересные разговоры, любимая работа, любимый человек, тишина, свобода и мобильность. И куда-то в эту сторону я и собираюсь стремиться, несмотря на общепринятое.
И как удивительно было осознать, что забота о себе тоже может оказаться долгосрочным планом и прекрасным вложением в будущее!
-
-
15.01.2021 в 21:02-
-
16.01.2021 в 09:55-
-
16.01.2021 в 12:25Таблетки_от_поноса, да) Я рассказывала на терапии о том, как в Анапе завидовала, что у всех айфоны, но мне было так смешно это говорить!
-
-
16.01.2021 в 20:54-
-
19.01.2021 в 11:33